【焦虑梦能告诉我们些什么⑥】
【受到驱逐:建立关系】
另有一种焦虑是我们觉得自己受到了驱逐,或担心自己被人驱逐,这是对孤独的焦虑,害怕对别人失去吸引力失去归属,不受欢迎,不安全,这样的焦虑中充满了羞愧和负疚感,它要求我们问问自己,应该如何不受他人的接受态度的影响看待自己,特别是,是否认为自己有能力建立新的关系,还要求我们关注自己的愿望和需求。接受和认真对待这样的焦虑,要求我们做好准备,改变我们的关系状况。
【迷途:辨别方向】
走投无路的梦境会使很多人产生焦虑。这样的情境向人提示辨认方向或重新找到方向的问题,但也可能是错综复杂的形势中或混乱中的安全问题。
显然,焦虑不仅能说明我们面临着危险,也说明了自我同一性的哪些方面应该承担责任,使我们看到了自己的责任界限何在,在什么时候我们应该接受“命中注定”的东西。
自我同一性中没有任何一个领域可以幸免焦虑的危害,焦虑最终影响的是作为整体存在的自我同一性。但大都是对其中的一些方面提出要求。
焦虑是一种要求变化的情绪,变化的目的是最终形成一种更包容的、更真诚的自我同一性。
《克服焦虑》
2024-05-18 19:26:45